Дисциплина: лайт-контакт (light-contact)
MMA-light rules (аналог правил MMA-лайт)
Мужчины и женщины 18+ лет, юниоры и юниорки 16-17 лет, юноши и девушки 14-15 лет, юноши и девушки 12-13 лет.
Технико-тактический семинар: мальчики и девочки 10-11 лет, мальчики и девочки 8-9 лет, мальчики и девочки 6-7 лет.
Экипировка: открытый шлем, рашгард, шорты для смешанных единоборств, капа, перчатки для ММА или рукопашного боя не менее 6 унций, зашита голени и подъема стопы, паховая раковина, защита груди для женщин и девушек. ТТС до 12 лет с дополнительной защитой (шлем «Сейф» и жилет на корпус)
Техника: разрешена контролируемая ударная и бросковая корректная техника в стойке, в партере — болевые и удушающие приемы. Удары руками и ногами в партере запрещены. СТТП до 12 лет с ограничениями и доп. защитой.
Формула боя: 1 раунд. 6-7, 8-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-17 лет — 2 минуты. 18+ лет — 3 минуты.